18hJiu-jitsu, muay thai, musculação e pilates no mesmo endereço. Academia CTVA — Centro de Treinamento Vista Alegre, casa da GFTeam sob o comando do mestre Alexandre Baraúna.
Do tatame ao salão de musculação: escolha a sua luta, complemente com força e mobilidade e treine com quem vive isso todo dia.
Da faixa branca à preta, com a metodologia de uma das maiores equipes do mundo. Turmas por idade e por nível.
Agendar aula experimentalTécnica, condicionamento e defesa pessoal. Turmas adulto e infantil, com treino que puxa o seu limite.
Agendar aula experimentalSalão amplo com halteres, máquinas e área de cardio. Força para o tatame e para a vida.
Agendar aula experimentalTreinamento, prevenção e reabilitação. Equipamentos novos, som ambiente e sala climatizada. Escolha um horário e venha fazer uma aula experimental.
Agendar aula experimentalCircuito funcional e aulas em grupo: intensidade, foco em cada estação e a energia da turma.
Agendar aula experimentalAulas de dança para todas as idades: ritmo, coordenação e condicionamento com a energia da turma.
Agendar aula experimentalAtividades lúdicas e circuitos funcionais que desenvolvem equilíbrio, coordenação motora, força e confiança nas crianças.
Turma exclusiva para mulheres: técnica, defesa pessoal e um ambiente acolhedor para começar do zero.
Agendar aula experimentalJiu-jitsu para os pais dos nossos alunos: treine no mesmo tatame dos seus filhos.
Agendar aula experimentalEscolha o que quer ver: cada bloco abre numa janela com todos os detalhes.
01Turmas e horáriosInfantil, adulto, feminino, muay thai e pilates. Cada turma com foto e horário.Abrir
02Planos e pacotesMensalidades, pacotes trimestral, semestral e anual e pagamento recorrente.Abrir
03EstruturaMusculação, cardio, funcional, pilates, sala de psicomotricidade e café.Abrir
04Alunos no tatameFotos reais das turmas, graduações e competições.Abrir
05Como começarQuatro passos da primeira mensagem até o tatame.Abrir
06Bem-estarBioimpedância para medir a evolução e massagem para recuperar.Abrir
07Conquistas e mestrePódios, medalhas e a história do mestre Alexandre Baraúna.Abrir
08Como chegarAv. Brás de Pina, 1988A · Vista Alegre. Mapa, horários e contato.Abrir 09DúvidasIdade mínima, TotalPass e Wellhub, matrícula e mais.Abrir Sua primeira aula está a uma mensagem de distância. Não deixe pra segunda — o único limite é você.

Brincadeiras dirigidas e circuitos com blocos, rampas e obstáculos que trabalham o corpo e a mente juntos: equilíbrio, lateralidade, noção de espaço, coordenação motora, atenção e socialização. A criança aprende se movimentando, em uma sala colorida e segura.
Treino funcional adaptado para crianças: correr, saltar, puxar, empurrar e rolar em circuitos divertidos. Desenvolve força, agilidade, resistência e postura, e cria o hábito da atividade física desde cedo.